セルフコンパッションの許し

自分のことを傷つけた人を許す

報復の連鎖を解きは放つ

私たちは失敗した時に自分を責めるように、傷つけた相手を

責めるようになる

悪循環を止めるにはそのシステムから抜け出さなければならない

全ての人間は不完全であり、全ての人間が過ちを犯すことを理解しよう

たとえ、他者が自分の行動が有害であると認識している時でも

次の問いを自分自身に向けることをしよう

彼らはなぜ良心を失ってしまったんだろうか?』

どのような傷が彼らを冷淡な行動へと駆り立てたのだろうか?

彼らの行動の背景に何があるのだろうか?

人間であるということは時として過ちを犯すことである。

つまり1人の人間を非難することは全ての人間を非難することに繋がる

そして私たち自身を含め1人の人間を許すということは全ての人間を許すということだ!!

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