ストレスを感じたら成長のチャンスだ！！と思う
自分自身で選択を行うこと
このような心構えの人はストレスがあっても積極的に行動して、周りの人たちとの繋がりを持とうとする。
周囲に敵意を抱いたり、自己防衛的になったりすることはない
自分の体と心と精神の健康に注意し、しっかりとケアしてます
生活のストレスをコントロールできなくても、ストレスにどう向き合うかは自分で選ぶことができる
ストレスを受け入れるのは『勇気』ある行動だ！！！
ストレスに強くなるというのは
ストレスを感じた時に『勇気』『人とのつながり』『成長』という人間ならではの
底力を自分の中に呼び起こすこと
そしてストレスを経験した時に思い切って自分を変化させます
自分に対する信頼感を失うことなく、自分より大きな存在のつながりを心の中に持っている
そして苦しみの中にも意義を見つけ出します
『ストレスに強くなる』というのはストレスを避けることではなく、ストレスを経験する中で自分自身を積極的に変えてゆくことなのです
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