ネガティブな感情との付き合い方
ポジティブな感情とネガティブ思考人は両方持っています。
キン肉マンだってそうですよね。日頃はネガティブ思考で悪魔超人から逃げようとしたりして
誰でも両方持っています。
ネガティブ思考を無視したり、あっち行けーなんてしてると
後になって出てくるよ。
まず怒っていたり悲しんでいたりすることを気づく
キン肉マンだったら、自問自答している時
ではネガティブ思考が無かったらどうなるか？
本当につまらないよ。怒る、悲しむ、イライラするという感情が無かったら
つまらない人生だなと思うよ。
ネガティブ思考になったら。どうするか
キン肉マンになることだ
体を動かすということだな。筋トレ、散歩、ジョギング
テストステロンが上がり、ミトコンドリアを増やし若返るだろう。
人間はポジティブ、ネガティブ、両方ともあるんだそれが面白いんだけど
ポジティブだけが良いという世間があるので
愛がなければスーパーヒーローじゃないのさ
笑いを取り入れた運動していきましょう。
キン肉マンんのように
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