アサーション『自己信頼』

普段私たちは自分の失敗や欠点に目を向けがちであり、周りからそのような評価しか返ってこないことも珍しくないために、自己理解はマイナスになり。自己需要は難しくなり、自尊心も低下します

それゆえに誰かからプラスに評価されたいという願望を抱いてしまう

そもそも日本人はプラスにフィードバックは苦手です。

自分で自分を支えることが大切です

『アサーション権』

基本的人権としてアサーション権がある

権利とは『〜して良い』という権利です。

ということは『自己表現して良いという権利が誰にでもある』

『自己表現をしなければならない』『自己表現をすべき』とは全然違うことである

『自己表現をして良い』ということです

これは誰にでも与えられている『権利』なのです